SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • [...] (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niet 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 bez koszulki -martwy ciąg: bez rekordu -przysiad: bez rekordu PYTANIE: Witam. Panowie lecę 12 tydzień na enan 600 mg deka 500mg rozbite na poniedziałek i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2017-03-01 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl?

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): ektoformik 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : ok.110kg martwy ciag : 140kg 3 razy przysiad : 120kg 10razy PYTANIE: nie mowic ze za mlody bo to akurat wiem ale no jestem osiol uparty i nikt tego niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-12-26 16:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomo w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy na off 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dbd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: bd -przysiad: 200

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2019-08-05 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc co lepsze?//

    Temat
    Doping

    [...] BF% maly 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ciezko nabrac masy 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:a i jest to teraz 3 tydzien jak wali propka Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-04 18:53:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-11-04 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 240 Witam , od 3 tygodni zacząłem pierwszy cykl 10 strzałów (10ml propa ) i teraz wjeżdżam na cypa (1 szot = 1 ml ) 1 raz w tygodniu - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-04-06 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 seria -martwy ciąg: nie robię -przysiad: 110 seria Witam wszystkich. Chcę dorzucić parę kg w okresie jesienno/zimowym i zastanawiam się nad standardem czyli deka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2023-11-18 16:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normlany 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 70 (max nigdy nie robiłem) -przysiad: 80 Zmieniony przez - Mikus.mce w dniu 2016-04-24 18:57:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2016-04-24 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Któtki cykl

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2,5 mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :180kg martwy ciag :270kg przysiad :240kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2008-06-18 13:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość duża. Latwo zbieram tłuszcz 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Chciałbym prosić o odniesienie się do takiego cyklu: 1-11 Testosteron Enanthate 300mg E5D 1-10 Deca-Durabolin 200mg E7D 6-12 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2012-06-13 15:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czy most

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie -martwy ciąg: 170 -przysiad: nie robie PYTANIE: od 5 sierpnia jestem na cyklu: 1-9 prop 100mg e2d 9-20 i nadal leci 500-600mg cypio /week 11-20 anavar [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-12-22 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] około 18 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 - przysiady 140 Witam, jest to mój pierwszy cykl więc chciałem zapytać bardziej doświadczonych czy dobrze wszystko robie. Cykl enan e5d 200mg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2019-01-12 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Doping

    [...] lepiej niż szczupły;) 13.STAN ZDROWIA:Bardzo dobry, 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 90 martwy ciag : PYTANIE: Posiadam : 10ml deca 200mg z pxoenix , 13ml test cypio 250mg i 4szoty propa też z phoenix-a. Prosiłbym o podpowiedź,aby jak najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-11-03 23:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): +/- 3400 kcal ze względu na bardzo aktywną pracę 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 182 -przysiad: 146 PYTANIE: Posiada taki zestaw: 3 paczki clomidu po 24 tabsy Hcg15 tys jednostek Metanabole 70 tab Decanol 10 amp 200mgml [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2019-01-03 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłuzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do przyrostu owlosienia\zakola 15.WYNIKI SILOWE klata : 125 Jestem na 2 cyklu ( pierwszy sama metka) 1-8tyg prop 100mg/e2d odblok: hcg 5000 tamoxifen 1,5 paczki wszystko ładnie elegancko jestem w 6 tygodniu i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-06-16 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 180 witam, od lutego lece testa enan/mix 600 mg week do tego ostatnie 8 tygodni leciałem trena a 100 mg eod. HCG wbijałem co 4-6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2019-08-23 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko ok 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 w seriach -przysiad: 140 w seriach(nadganiam nogi) Jestem w 20 tygodniu cyklu ktory skladal sie z enana deki dlugiej i wina: 1-18 deka 400mg/w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2019-01-25 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 kg -martwy ciąg:bd -przysiad:bd Witam planuje w sierpniu rozpoczac cykl na mase. obecnie robie mostek, musze wyprowadzic na prosta przede wszystkim morfologie , w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2023-06-24 18:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 5dni + deieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek - 21 lat Wzrost - 189 cm Waga - 72 kg Wymiary: Biceps - 35 Klata spięta - 100 Reszte podam jak sie zmierze... Wyniki siłowe: Wyciskanie płaskie 86 kg Reszte również podam w najbliższym czasie. Dieta : I 6:30 Płatki owsiane 125g Mleko UHT 1,5% tłuszczu 250ml 3 całe jaja kurze II 9:00 makaron bezjajeczny durum 200g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2011-12-20 16:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] BUDOWY): mezo-endo z naciskiem na endo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: --- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110kg martwy ciag : 180kg przysiad : 160kg propionat e2d cykl ok 8 tyg suplementacja do ostrowia 1800 g + carbo + cynk + magnez + witaminki itd dieta > b-3g > [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-06-26 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): raczej normalny 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 160 -przysiad:brak Siemka chopy mam pytanie jestem zopatrzony w dinabol 10(150tab) i prolo (20amp) z Iranu czy powinienem sie zopatrzyc z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-05-29 00:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)